مراجعه به پزشک

اولین قدم برای درمان افسردگی، ارزیابی متخصص سرطان از وضعیت جسمانی شما و راهنمایی گرفتن از مشاور/روانشانس است.

ارزيابی شما

قبل از اینکه پزشک بتواند افسردگی شما را مدیریت کند، از شما درباره سابقه بیماری و افسردگی می پرسد.

اگر احساس ضعف یا خستگی می کنید، پاسخ دادن به سؤالات پزشک ممکن است برای شما کسل کننده به نظر برسد. بیشتر افراد دوست دارند سریعاً درمان شوند. اما این مهم است که پزشک افسردگی شما را به خوبی ارزیابی کند تا تصمیمات درستی در مورد درمان شما بگیرد.

می توانید از یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که با شما بیاید. بسیار مهم که تا آنجایی که می توانید با پزشک خود صادق باشید و احساس بدی را که دارید کم اهمیت جلوه ندهید.

برخی سوالاتی که ممکن است پزشک از شما بپرسد

• از چه زمانی این احساس شروع شد – آیا به مرور زمان بدتر شده است؟
• آیا چیزی باعث می شود احساس بهتری داشته باشید یا بدتر – به عنوان مثال، ورزش، غذا خوردن یا درد؟
• آیا خلق و خوی شما بر فعالیت های روزمره زندگی مانند شستشو، آشپزی یا پیاده روی تأثیر می گذارد و آیا مشکلی در خواب دارید؟
• آیا مشکلات عمده دیگری در زندگی خود مانند مشکلات در روابط، مشکلات مالی یا نگرانی های کاری دارید؟
• آیا علائم دیگری مانند، تنگی نفس یا درد دارید؟
• آیا افسردگی در هنگام درمان، مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی، بدتر یا بهتر می شود؟
• آیا شرایط پزشکی دیگری دارید؟
• آیا مشکلی در دفع ادرار دارید؟
• آیا قبل از تشخیص سرطان خود احساس افسردگی می کردید و آیا در گذشته از افسردگی رنج می بردید؟
• آیا کسی در خانواده شما دچار افسردگی شده است؟
• آیا تا به حال همه چیز آنقدر بد بوده که بخواهید به زدنگی خود پایان بدهید؟

گزینه های درمان

در صورت ابتلا به افسردگی، پزشک می تواند داروهای ضد افسردگی تجویز کند. و برای بهبود حالت عاطفی شما را به روانشناس یا روانپزشک ارجاع دهد.

بسیاری از افراد می ترسند و احساس می کنند مراجعه به روانشناس یا روانپزشک یک نقطه ضعف است، اما اینطور نیست. اعتراف به اینکه احساس افسردگی می کنید و به کمک نیاز دارید خودش یک نقطه قوت است

همیشه این حس بد را نخواهید داشت

شاید درک این موضوع در زمان حال دشوار باشد، اما مهم است که بدانید همیشه این احساس بد را نخواهید داشت.

مهم این است که به پزشک یا پرستار خود اطلاع دهید که چه زمانی احساس افسردگی می کنید. و هر سوالی هم که دارید حتماً آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

لینک های مرتبط

داروهای ضد افسردگی

انواع مختلفی از داروهای ضد افسردگی برای کمک به درمان شما وجود دارد.

درمان افسردگی

گفتار درمانی و داروهای ضد افسردگی راه هایی برای درمان افسردگی هستند. برخی از افراد برای کمک به احساس بهتر از داروهای گیاهی استفاده می کنند.

سرطان چگونه می تواند بروی احساسات شما تاثیر بزارد

پس از تشخیص سرطان، ممکن است طیف وسیعی از احساسات از جمله ترس، غم، اضطراب و افسردگی را تجربه کنید. اینها پاسخ های استرس زا هستند که باید بر آنها غلبه کرد.

مشاوره و سرطان

مشاوره می تواند به شما کمک کند تا با سرطان خود کنار بیایید. از طرفی هم می تواند به شما کمک کند تصمیمات مناسبی برای خودتان بگیرید.

مدیریت احساسات

کارهایی وجود دارد که می توانید برای مدیریت احساسات و عواطف خود به خودتان کمک کنید.

صفحه اصلی سلامت روان و سرطان

چه فردی مبتلا به سرطان باشید و چه مراقب فرد مبتلا به سرطان باشید، این را بدانید که در هنگام مواجهه با تشخیص سرطان معمولاً با سلامت روان خود مبارزه خوتهید کرد. اما افرادی هستند که می توانند در این مدت از شما حمایت کنند.

.